【怎样泡发花胶不会流失营养】花胶这种干货滋补品,要怎样泡发才不会流失营养呢?
方法一
泡发花胶一定要用冻水,这样才能保住花胶里面所有胶质,而且水要盖过花胶表面才算彻底浸透,第一次浸大概6-8小时(根据花胶大小而略有不同) , 等花胶浸至如纸皮般可以弯曲时就可以了,然后汆水再浸12小时 。
方法二
第一次泡发花胶后可先以烧锅热水,在水里放几片姜,等待姜片出味水烧开后加入烧酒和泡发到半软的花胶将腥味去除 , 等花胶大概汆水1-2分钟就可以了不要煮太久,以免花胶的胶质等营养物质流失 。
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