菠萝咕咕肉的做法菠萝、猪肉、鸡蛋、番茄、青椒、番茄酱、白醋、盐、生粉、糖、料酒 。
1.将猪肉切成小方块,放入大碗中,加入1茶匙盐、1茶匙生粉和1茶匙料酒,搅拌均匀,腌制15分钟 。
2.菠萝切成小块,用淡盐水浸泡10分钟,然后捞起 。将小番茄和青椒切成小块备用 。
3.将一个鸡蛋敲入腌制好的肉中,加入2汤匙生粉 , 搅拌均匀 , 使每一块肉都挂在糊上,没有多余的蛋液 。
4.锅中倒入油,加热至八成热,用中火将肉一块一块煎至成型,转小火煎 , 捞起油 , 将肉放凉,油锅再热,倒入肉火中煎1分钟,再捞起油 。
5.锅中倒油,将番茄酱、白醋、白糖倒入锅中,加入少许盐,倒入水淀粉,小火煮沸成糖醋汁,倒入菠萝、小番茄、青椒,搅拌均匀关火 。
6.倒入煎好冷却的肉 , 快速搅拌均匀,让每一块肉都裹上糖醋汁 。
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