高尿酸容易导致痛风等疾病 。医生经常建议高尿酸患者不要喝酒,那么尿酸高的时候可以喝酒吗?尿量高可以喝酒吗?
尿量高后不建议喝酒 。高尿酸患者经过药物治疗和饮食治疗后,血尿酸水平会下降,但不代表血尿酸不会再上升 。
尿量高喝酒会怎么样?降了尿酸之后,如果还像以前那样经常喝酒,那你所有的努力都白费了 。
其实高尿酸患者只有在尿酸降低后才会恢复到之前的水平 。由于之前会因为吃喝而导致尿酸升高,现在又会像以前一样喝酒,酒精会在体内积累乳酸,抑制体内尿酸的排泄 , 然后尿酸水平又会慢慢开始升高 , 直到再次变成高尿酸,可能会导致痛风等疾病 。
尿量高的时候可以喝一点红酒 。对于爱喝酒但尿酸高的人,如果实在控制不住自己的饮酒欲望,建议喝一点红酒 。
红酒属于酒,酒是酒精饮料中唯一的碱性饮料 。人体内产生的碱性物质可以中和尿酸 。不过红酒还是含有酒精的,不要喝太多 。建议每天喝红酒少于50ml,每周少于两次 。
尿量高可以吃肉吗?尿酸降低后,也要少吃肉,不吃动物内脏 。
肉类是中嘌呤食物,动物内脏是高嘌呤食物 。即使尿酸降低了,如果回到之前暴饮暴食的状态,也会再次升高 。因此,建议保持医生建议的生活方式,记录日常饮食的嘌呤含量,只吃少量肉类 。
高尿酸容易导致痛风等疾病 。医生经常建议高尿酸患者不要喝酒,那么尿酸高的时候可以喝酒吗?如何降低尿液酸度?
1.多喝水 。尿液酸度高的患者应多喝白开水或淡茶,每天的尿量最好控制在3000ml左右 。可以用利尿茶、薏米粥降尿酸,少喝热饮 。
2.尽量选择嘌呤含量低的食物,每天嘌呤摄入量不要超过300mg 。低嘌呤食物包括大米、玉米、鸡蛋、牛奶、各种蔬菜水果等 。
3.少吃或不吃肉、鱼、海鲜、动物内脏、豆制品等高嘌呤食物 。建议记录下各种常见食物的嘌呤含量,克制自己想吃的欲望 。
4.避免摄入过多的热量 。保持理想的体重是明智的 。肥胖或超重者应减少热量摄入 , 尽快减肥 。
5.食物中的嘌呤在沸水中焯水后会大大减少 , 可以多吃凉菜,避免蔬菜汤、火锅汤等含嘌呤高的汤 。
6.高尿酸患者也需要戒烟戒酒 。烟酒会导致尿酸升高 。
【尿酸高好了可以少量喝红酒 尿酸高好了能喝酒吗】7.定期检查医院的尿酸浓度,做到心中有数,控制血尿酸浓度 。
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