丰隆穴是足阳明胃经的络穴，又联络脾经 。丰隆穴能调治脾合胃二大脏腑，有很好的除湿祛痰的效果 。
丰隆穴位的位置在人体的小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外，距胫骨前缘二横指（中指） 。丰隆穴是足阳明胃经的络穴，别走于足太阴脾经，可以同时治疗脾胃二经上的疾患，所以，按摩这个穴位就能健脾合胃，使湿痰自化 。
定位丰隆穴位置
【丰隆穴的准确位置图和作用，丰隆穴怎么找？】仰卧或正坐垂足，在外膝眼（犊鼻穴）下8寸，即外踝最高处与外膝眼联机之中点，距胫骨前缘二横指处取穴 。
丰隆穴的作用-减肥
平时可用大拇指略微用力按压穴位，以略感疼痛为基准，按住5秒后松开，双手交替互按3~5分钟 。平时也可用拳头轻轻敲打此穴，以皮肤会自然变红为标准，每次5~10分钟 。
按揉丰隆穴的作用：化痰消脂
将左(右)下肢平放在对侧膝关节上，用右(左)手中指指尖放在丰隆穴上，拇指附在对侧，用力掐0.5-1分钟 。每天早晚坚持做1遍，要持之以恒 。同时配合做收腹～肛运动20-30次 。适当参加体育锻炼，饮食应有节制，少食肥腻油炸食品 。
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