来月经可以滑雪吗

【来月经可以滑雪吗】
昨天和朋友约好元旦去滑雪,但是今天一算时间到时候可能要来月经,那来月经可以滑雪吗?

一般不建议剧烈运动 。
月经期间人体的抵抗力是比较低的,此时会很容易受到病原微生物的感染,而且因为会流失较多的血液 , 所以身体也会比较虚弱,此时需要进行适量的休息,一般是不建议进行剧烈运动的 。
而滑雪是属于一项运动强度相对比较大的运动 , 而且温度也比较低,在滑雪的过程中会消耗掉人体较多的体力,所以一般在月经期间是不建议滑雪的 。

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