近年来在京城的一些商场里,价格从数千到上万元不等的按摩椅成了一种健康新时尚,吸引了一些老人尝试,很多孝顺的儿女也给老人添置了这一产品 。专家指出,老人出现身体疼痛的原因往往是气血不足,治疗的关键在于补气血,使用按摩椅效果很差 。
【老人身体疼痛 按摩椅能缓解?】很多老人都容易感到疲乏,或是有腰腿疼痛等问题,而各种按摩放松设备深受老人们青睐 。但是,北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建指出,很多老人都有不同程度的骨质疏松问题,如果盲目接受来自按摩椅等设备的外来治疗或外力过大,则可能造成身体损伤,得不偿失 。
此外,很多老人都存在气血不足的问题,因为经脉不通而出现身体各部位(如四肢、肩、腰、背)的疼痛 。这类问题关键在于调理身体、补气血,使用按摩椅来按摩效果较差 。对于气淤血滞的年轻人来说,按摩椅还是有一定疏通经脉的作用 。而一些具备活血化淤、疏通经络作用的按摩器械,往往对于外伤、软组织挫伤等效果更好些 。
李建指出,由于气血不足造成的身体某个部位的疼痛,老年人要健脾胃、补气血,脾胃健康、气血足了疼痛自然会消失 。补气血关键是食疗,要多吃山药、莲子和薏米、大枣等食物,还可以少量使用猪肉、牛羊肉和海参等 。
推荐阅读
- 路由器的灯只亮不闪怎么回事
- 打台球最实用出杆方法
- 红色火龙果染了手不掉色正常不
- 吃什么排毒?五种高纤食物排毒又美容
- 橙子烂了一点能吃吗
- 为什么吃了腰果会嗓子不舒服
- 罗汉果过期了还能泡水喝吗
- 铜变黑怎么清洗
- 路由器的定义