胡辣汤是一种味道较为可口,营养价值也比较高的食物,我昨天在家自己做了一碗胡辣汤,感觉还比较的好吃,嫂子最近刚生宝宝,现在正是哺乳期,请问胡辣汤哺乳期可以喝吗?
【胡辣汤哺乳期可以喝吗】
可以适当的喝些 。
胡辣汤是一种味道较为鲜美的食物,在胡辣汤中会放入胡椒、辣椒、牛肉粒、骨汤、粉芡、细粉条、黄花菜、花生、木耳等食材,有荤有素,富含营养,从营养素来说,胡辣汤中蛋白质含量是比较高的,而蛋白质是乳汁的主要成分,哺乳期的女性食用一些胡辣汤可以促进乳汁的合成和分泌,可以为乳母补充营养,并且促进宝宝的生长发育,所以 , 哺乳期女性可以适当的喝一些胡辣汤 。
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