煮薏米水的正确做法 煮薏米水如何做


煮薏米水的正确做法 煮薏米水如何做

文章插图
1、食材:薏米薏仁适量 , 清水适量 。
2、选择新鲜的薏米适量 。
【煮薏米水的正确做法 煮薏米水如何做】3、把薏米放在一个大的容器里面加水清洗干净 。
4、把喜好的薏米捞出沥水控干备用 。
5、炒锅洗净开火 , 把薏米倒进去用小火不停的翻炒 。
6、炒至微黄有香味后光火 , 加入清水浸泡一个小时 。
7、一小时后开火烧开 , 然后再转至小火慢熬2个小时 。
8、关火后上层的水就可以倒出来晾冷饮用 , 剩下的薏米可再次加水熬制 , 最后的薏米也可以做粥食用 。

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