猪肝炖五加皮——补肝补肾养血通络

五加皮,一种药材的名字,它可以有缓解咳嗽咳痰的作用,对于出现的肝肾虚弱也有调理的作用 。很多人都不会用五加皮,它可以泡酒,也可以做一些药膳,下面介绍猪肝炖五加皮的制作方法,可以有通经络的作用,对于滋补肝肾有好处,而且有养血安神的功效和作用 。
猪肝炖五加皮——补肝补肾养血通络
猪肝炖五加皮
营养价值:
蛋白质、碳水化合物、多种矿物质和维生素
适宜人群:
一般人皆可食用,尤其是虚寒喘咳、久泻久痢的肾虚者,以及出汗过多而至血气耗散者
禁忌人群:
患有高血压冠心病、肥胖症及血脂高的人忌食猪肝
猪肝炖五加皮
所需材料
猪肝180克、五味子15克、五加皮15克、红枣2枚、适量、盐1克、鸡精适量
猪肝炖五加皮的做法
【猪肝炖五加皮——补肝补肾养血通络】1、猪肝切片 。
2、锅中注水烧沸,入猪肝汆去血沫 。
3、炖盅内加水,放入猪肝、五味子、五加皮、红枣、姜片炖3小时,调入盐、鸡精即可 。
猪肝炖五加皮——补肝补肾养血通络
猪肝炖五加皮功效与作用
猪肝富含维生素A元素,具有保护眼睛,养血补血的功效 。五味子具有敛肺止咳、涩精止泻和生津敛汗的功效 。五加皮具有祛风除湿、强筋壮骨、活血祛瘀利水消肿的功效 。这样的一款养生汤品可以起到养血的作用,对于气血虚弱的情况有调理的作用,而且也可以起到通络的作用,对于活血化瘀有好处,而且也可以强筋骨,是不错的祛湿保健食谱类型,适合体质虚弱的人群 。
猪肝炖五加皮——补肝补肾养血通络
猪肝炖五加皮具有滋补肝肾的作用,因为猪肝具有补肝的功效,而且也可以有强体质的作用,对于滋补气血,活血有好处,而且也可以有消肿的作用,这样的一款保健食谱适合体内湿气重,还有经常咳嗽的人群,可以有调理体质的作用和效果 。


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