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1、戒酒的最好方法是平时不喝酒，少参加一些无意义的酒会，并坚持很长时间 。平时你可以做更多你感兴趣的事情，平时参加更多的运动，这不仅可以增强你的体质，还可以消磨时间，保持良好的工作和休息习惯，保证充足的睡眠和休息，不熬夜，没有什么比健康更重要的了 。
【戒酒的好方法 戒酒最好的方法是什么】2、还有一种就是一口酒，一杯水，喝一口酒，马上喝一大杯水 。这可以稀释酒精浓度，促进新陈代谢 。应该注意尽可能多喝白开水，因为饮料可能会导致精力过剩，而茶不能缓解酒精中毒 。
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