【胃酸反流左侧卧还是右侧卧好】
有胃酸反流的现象，不知道睡觉的时候左侧卧好些还是右侧卧好些呢？
因人而异 。
1、胃部在整个腹部的上面，而且位置偏左，对于一些胃部有炎症、消化功能低下的人建议采取右侧卧位，因为朝向右边不会压迫到我们的胃部，而且还有助于胃内食物的吸收和消化 。
2、食管反流患者，一般建议采取仰卧的姿势睡觉，因为这种姿势可以轻轻腹部的压力，减少食物从食管反流出来的概率 ， 如果病情比较严重的食管反流患者建议可以把枕头稍微垫的高些，可以相对的缓解症状 。
3、体内胃酸分泌过多的患者也是建议采取左侧卧位进行休息 ， 假如处于右侧休息就会导致食管的位置比胃部低，就会导致胃酸反流入食管腔内，可能会引起患者出现呛咳甚至窒息 。而且胃酸分泌过多还容易造成胃部的不适，所以建议胃酸分泌过多的患者尽量选择左边朝向休息，可以很好的加速胃酸流入消化道里 。
4、对于一般的胃部轻度不适可以随意选取适当的体位 ， 但是不可以选择俯卧位，容易造成胃部腹部的压迫产生不适 。
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