【灵芝孢子粉有减肥功效吗】今天跟朋友一起买了点灵芝孢子粉回来吃 ， 那灵芝孢子粉有减肥功效吗？
没有很大的作用 。
能不能减肥主要看的是长期热量的摄入与消耗，只有当消耗的热量大于摄入的热量时，才能起到比较好的减肥效果，而灵芝孢子粉中并不含有可以消耗热量的成分，所以吃灵芝孢子粉是不能够减肥的 。
但灵芝孢子粉的营养价值很高，食用后可以促进人体的血液循环，提高人体的新陈代谢，所以对于减肥来说也是有一定帮助的 。
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