玉竹在生活中是很受欢迎的，那么请问玉竹怎么吃效果好？
【玉竹怎么吃效果好】
玉竹主要有以下几种吃法：
1、泡茶：将玉竹洗净切片，然后放在杯中，倒入开水，盖上盖子 ， 焖上五分钟左右即可饮用 。
2、生吃：新鲜玉竹清洗干净后切片 ， 然后含在嘴巴进行服用 。
3、煲汤：玉竹还可以与水鸭、沙参等一起煲汤喝 ， 将玉竹、水鸭以及沙参各自洗净之后 ， 放入锅中，倒入适量的清水，用大火将其煮开，小火，再煲两个小时，加入适量的调味料即可 。
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