原料：榴莲，牛奶，蜂蜜 。
做法：
1、将榴莲肉去核；
2、放入食物打碎机内，并加入适量牛奶；
3、打碎一段时间，加蜂蜜，继续打碎两分钟；
4、过滤 ， 即可饮用 。
【榴莲果汁怎么做最好吃】营养价值：榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状 ， 可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品 。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体 。
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