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胃炎吃什么水果好

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【胃炎吃什么水果好】胃炎是由于各种原因引起的胃粘膜炎症，是最常见的消化系统疾病之一 。现代社会中，人们由于生活和工作压力大、生活和饮食习惯不规律等原因，很容易患上胃炎 。下面我们就来了解胃炎吃什么水果好 。
胃炎吃什么水果好
1.樱桃
专家指出，樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位 。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效 。需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食 。
2.葡萄
性甘酸平，健脾开胃，滋阴生津，补气利尿 。鲜果生吃生津开胃，干品生吃益气补血，酿酒是用舒筋活血作用强烈 。
3.木瓜
木瓜中的木瓜酵素可以缓解消化不良和胃炎的症状，是治疗胃痛的好食物，但不适宜空腹食用 。
4.芒果
中医认为芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效 。芒果特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症 。芒果中所含的糖类及维生素含量非常高，尤其是维生素A原含量占了水果之最，还有明目的作用 。
5.龙眼
李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良” 。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效 。中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症 。
6.石榴
中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病 。另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效 。
经过上文的介绍，相信大家对胃炎吃什么水果好已经有了更多的了解了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康 。

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