十八、妈妈的味道!35℃慢烤红薯干
烤红薯是非常老派的美食,也是几代人的童年美食记忆 。通常地瓜干又干又硬 , 加了太多香精和白糖,直到我挖到这个地瓜干,我才真正爱上了它 。这款红薯干是用天目山红薯片,蒸三次,35℃恒温干燥八小时,加工过程中不加白糖 。!
味道毋庸置疑,非常好,吃起来很甜很软,市面上的烤土豆几条街都很难嚼!除了红薯香和栗子味 , 果肉非常细腻丝滑,甜味来自红薯本身的果香味 。因为没有白糖,一点都不甜,入口即化 。这种干土豆非常适合代餐 。如果你想享受美食,又害怕在减脂期间发胖,早餐可以用它代替米粉和油条!
十九.用无肉蛋白补充木糖醇烤鳕鱼片
说到零食 , 怎么能少吃海鲜零食呢?这种烤鳕鱼片是用木糖醇代替淀粉和糖烘烤的 。一片鳕鱼片只切成两片 。实践中的创新让这款烤鳕鱼片的热量和碳水化合物比传统的烤鳕鱼片少了1/3,值得一试!
拿起鳕鱼片,鱼的质感非常清晰,木糖醇烤出来的味道非常鲜甜绵软,咸味细腻的鱼嚼起来非常过瘾,鱼的鲜甜味道在味蕾中逆流而上,太好吃了!
二十、零糖非油炸玉米蛋糕饼干
这种玉米蛋糕饼干是用玉米粉做的 。蔗糖含量为零,口感很脆 。每一口都充满了玉米的香味 。玉米粉的淀粉含量低于普通淀粉 。玉米的谷物味是这款饼干的特色,脆度恰到好处,不硬不甜,也就是香味!我还找到了一个宝藏的吃法,就是把这个玉米饼干直接放入温牛奶中,不到30秒就会变成玉米奶糊,适合早餐和代餐!如果你平时喜欢饼干但又怕热量太多,一定不要错过这款零蔗糖、热量比普通饼干少的玉米饼干!~
二十一、蛋白爆无油干炸黑豆
豆类零食一般是花生和瓜子 。这些低俗的零食太霸道了 。是时候做些不同的事情了 。在这里,这种绿心黑豆是UP老板挖出来的非常有特色的豆类小吃 。首先是干炸,不含脂肪,纯天然的大绿心黑豆加少许盐都是干炸成的脆皮麦片零食 。没有香精 , 色素 , 防腐剂 , 值得一试 。
看味道 , 这种绿心黑豆的味道很脆,略带咸味带豆香味 。嚼得越多,越过瘾 。UP车主觉得味道比花生好,有点类似坚果的味道 。这种干炒黑豆营养丰富,蛋白质的NRV值达到80% , 还富含膳食纤维、维生素E、钾、镁、钙等营养成分,适宜补充营养!而且孕妇也可以吃!
二十二、吃脱脂饼干、红豆薏米代餐饼
减脂期间,你贪吃想吃饼干?这款红豆薏米代餐蛋糕可以作为代餐的首选 。这种饼干以红豆、薏米、燕麦为主要原料 , 以杂粮为原料,用高碳水代替面粉 。这种红豆薏米饼干口感滑腻蓬松,耐嚼可口 。谷物的香气混合着红豆的甜味 , 清脆可口 。零蔗糖、低热量、低脂肪,搭配牛奶,可以作为早餐和晚餐的替代品 。燕麦饱了 。如果想一次吃,每餐两片就够了 。减脂期间不要错过!
二十三、袁琪电站手工芝麻坚果红枣软饼
如果你在工作中感到疲劳和困倦,是你的身体警告你你缺乏能量!这时 , 你可以吃一块手工制作的芝麻坚果红枣软饼 。如果你吃一小块,你会立刻充满活力,它柔软、糯、脆、甜的味道也会立刻给你带来满足和快乐 。
当你拿起来的时候,第一感觉就是四个字,正宗!高达35%的坚果比例!满满的坚果、芝麻、红枣用手压成饼 , 切成片,嚼至软而香,甜而不腻 , 柔软的红枣、芝麻、酥脆的坚果、微甜的枸杞在你口中翻腾,也在为你源源不断地输送能量!这块软蛋糕很容易拿 。当你困了,累了,马上回来站起来!
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