听说西梅可以治便秘，那么便秘吃西梅干还是新鲜西梅?。?
【便秘吃西梅干还是新鲜西梅】都可以 。
无论是西梅干还是新鲜西梅中，都含有丰富的膳食纤维及有机酸成分，食用后可以帮助促进消化液和消化酶的分泌 ， 增强肠胃的蠕动，在食用后对于便秘都具有改善作用，因此西梅干和新鲜西梅都可以吃 。
但需注意的是 ， 西梅干和新鲜西梅虽然有通便作用 ， 但只是食物，所以在食用后如没有明显效果的话，建议就医诊治，使用专业的药物进行治疗 。
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