【为什么说鸡蛋和红薯不能同时吃】为什么吃鸡蛋和红薯的时候说两种食物不能同时吃呢？
不容易消化 。
鸡蛋和红薯两者在营养成分上是不冲突的，可以适量一起吃但不能吃多 ， 因为鸡蛋含有丰富的蛋白质和脂肪 ， 每百克鸡蛋大约含蛋白质12.58克，脂肪约有11-15克，而红薯这样的根茎类蔬菜中含有大量淀粉，两者同吃过多不易消化，很容易增加肠胃负担，并且可能会进一步刺激肠胃，出现腹胀、腹痛、恶心、反胃等不适情况 。
推荐阅读
- 《侠客风云传前传》未被挖掘的高手商仲仁玩法解析
- 洗衣机常见故障的解决方法 洗衣机常见故障的几个解决方法
- 板栗怎么好剥皮
- 矿物质的食物来源
- 属于五级工伤能赔50万吗
- 李广是什么朝代的人 李广是什么朝代的人物
- 蟹黄和蟹膏的区别是什么
- 黑凉粉怎么做糖水 黑凉粉做糖水的方法
- 回锅肉和酱爆肉有什么区别