猕猴桃果肉中有很多黑色的籽,这些黑籽是什么呢?
【猕猴桃里面的黑籽是什么】
猕猴桃的种子 。
猕猴桃果肉中黑色的籽其实是猕猴桃的种子,是可以食用的 。其中含有丰富的不饱和脂肪酸如亚麻酸,还有大量的维生素E,维生素C、黄酮类物质以及多种矿物质营养成分,对于人体保健,缓解衰老都很有好处 。食用后能起到降低血脂、保护血管、美容养颜等多种作用功效,因此在吃猕猴桃的时候一定不要将这个黑籽去掉 。
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