喝鱼腥草水要注意什么


孩子最近感冒咳嗽,听说鱼腥草有消炎作用,那喝鱼腥草水要注意什么?

【喝鱼腥草水要注意什么】1、干制的鱼腥草和新鲜的鱼腥草一样,都有浓郁的鱼腥味,有的人可能会在第一次饮用的时候不适应这个味道,建议饮用完之后及时漱口或者刷牙去味 。
2、鱼腥草性凉,所以本身是体质虚寒、体质阴虚、风寒咳嗽及便溏者不宜食用 , 不然容易加重身体的寒性 。
3、虽然服用鱼腥草水有清热去火、止咳化痰的作用,但是鱼腥草性寒,一次性过多食用易使脾胃虚寒,出现腹泻的情况,建议一次煮水以15~30克为宜 。

    推荐阅读