辟谷减肥怎么样？会反弹嘛？该怎么做【辟谷减肥会反弹吗,辟谷减肥怎么样？会反弹嘛？该怎么做】辟谷，通俗一点说就是不食五谷杂粮，由于“辟谷”期间是不吃东西的，此时人体就会将积存的脂肪转化成热量，供给身体机能日常的需求，由此起到减肥作用 。辟谷减肥不能在没有经验没有专业的导师指导的情况下盲目断食 。
减肥辟谷
辟谷，通俗一点说就是不食五谷杂粮，由于“辟谷”期间是不吃东西的，此时人体就会将积存的脂肪转化成热量，供给身体机能日常的需求，由此起到减肥作用 。辟谷减肥不能在没有经验没有专业的导师指导的情况下盲目断食 。
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