文章插图
1、我们将甘蓝菜洗净，切成1cm宽的丝状；沥干水分；
2、将蒜头去膜，然后切得碎一些；
3、开火，锅里加人适量的食用油，油温升高后将甘蓝下入锅里；
【爆炒甘蓝菜怎么做好吃 炒甘蓝菜的方法】4、翻炒几下后，将蒜头和辣椒面下入锅里一起翻炒；
5、再翻炒几下后，下入少量生抽、适量的盐和鸡精，一起翻炒；
6、待锅里的菜全部变软后，即可，不要炒太久，不然不好吃 。还有就是炒的过程最好是全程大火 。
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