香蕉是很常见的一种水果，很多人喜欢吃，吃法也有很多种，但是过于香蕉的属性还不确定 ， 那香蕉是凉性还是热性？
【香蕉是凉性还是热性】凉性 。
香蕉是偏凉性的水果，有清热解毒、润肠通便的效果，其次香蕉中含有大量的膳食纤维和矿物质，人体食用之后可以促进肠道蠕动，有很好的帮助消化、防止便秘的效果，如果睡觉之前吃香蕉还可以调节人体电解质平衡，进而有一定降血脂、降血压的效果 。
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