最近想要熬点山药粥来喝，打算去买点山药 ， 那熬山药粥用哪种山药最好呢？
一般建议使用铁棍山药 。
铁棍山药中含有较多的蛋白质、氨基酸、淀粉、纤维素、多糖、维生素和矿物质 ， 食用后不仅可以为人体补充多种营养元素，而且还能起到补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的作用，因此铁棍山药的营养价值和药用价值都是比较高的 。
【山药粥用哪种山药】而且铁棍山药煮熟之后吃起来口感也是十分软糯好吃的，加在粥里面还可以增加粥的稠度，因此在熬山药粥的时候建议可以使用铁棍山药 。
推荐阅读
- 单身女为什么养公大狗 单身女养公大狗的原因
- 梭子蟹为什么不能清蒸
- 腐熟的牛粪可以养花吗 牛粪可以养花吗
- 火影忍者究极风暴4怎么设置语言
- 普通的橘子皮是陈皮吗
- 青功道是什么教
- 家庭臭鳜鱼怎么腌制，家庭臭鳜鱼怎么腌制才好吃
- 吃完烧烤后吃什么水果好呢
- 草长莺飞怎么读拼音怎么写 草长莺飞怎么读