游泳是一项很好的消暑运动,定期游泳对身体有很多的好处,比如塑身减肥、锻炼、提高心肺功能等等,那游泳对身体有什么坏处?
【游泳对身体有什么坏处】1、可能引起眼睛疾病
游泳的时候眼睛长时间与水直接接触,若水质不干净,难免有一些细菌、病毒和刺激性物质 , 眼睛一旦受到这些物质的感染,就容易引起结膜炎或者沙眼,所以游泳最好不要去水质不干净的水中游泳,游泳后用干净的水冲洗眼睛 。
2、可能引起耳道疾病
当游泳后灌入耳朵内的水未能及时清除干净的时候,容易引起中耳炎,所以下水前可用橡皮耳塞或涂有凡士林的棉球塞进耳朵后再下水游泳,游泳后也需及时排出耳朵内残留的水 。
3、可能引起鼻部不适
在游泳的过程中要注意保护鼻腔 , 注意用正确的游泳呼吸方法,避免呛水和鼻腔进水,引起鼻部不适 。
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