【土茯苓煲汤有什么功效作用】土茯苓是一种较为常见的中药,具有不错的营养价值、药用价值,很多人都用来煲汤饮用,那土茯苓煲汤有什么功效作用?
1、清热解毒
土茯苓性凉 , 对体质滞气燥热的人来说有很好的清热作用,可以改善上火、口干舌燥等症状,而且将土茯苓炖汤还可以清热解暑、生津止渴 , 进而食用更多的水分,利尿泻火,所以土茯苓煲汤对清热解毒有很好的功效 。
2、强身健体
土茯苓富含锌、铁、镁等微量元素,将土茯苓煲汤之后,微量元素跟着进入人体内能更快被消化吸收,进而给人体补充营养,有很好强身健体的作用 。
3、提高免疫力
土茯苓还有很好的抗菌抗炎的作用 , 尤其对于真菌来说,因为人体免疫力低下的时候特别容易感染真菌,所以经常食用土茯苓煲汤既可以提高身体免疫力,又可以抗菌抗炎 。
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