经常喝酸梅汤会发胖吗


最近喜欢喝酸梅汤,每天都想喝一杯,那经常喝酸梅汤会发胖吗?
【经常喝酸梅汤会发胖吗】
可能会 。
酸梅汤本身的味道比较酸、涩,在煮的过程中会在里面加入一定的白砂糖或冰糖来进行调味,这样喝起来会更好喝一些,因此酸梅汤的含糖量也是非常高的 。
如果经常饮用过多 , 导致糖分摄入过量的话,那么在消耗不够的情况下,多余的糖分就有可能会在体内转化成脂肪堆积起来 , 从而就会增加发胖的可能性,所以建议适量饮用即可 。

    推荐阅读