1、大声朗读 。自己读书,大声地读出来 。每天坚持朗读一些文章 , 既练习口齿清晰伶俐,又积累一些知识量信息量,更重要的是对身体大有裨益,每天坚持朗读半小时以上 , 坚持两年三年 。
2、对着镜子训练 。建议在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子,每天在朗读过程中,去对着镜子训练,训练自己的眼神,训练自己的表情,训练自己的肢体语言,这样效果更好 。
3、自我录音摄像 。建议每隔一周时间 , 把自己的声音和演讲过程拍摄下来,这样反复观摩,反复研究哪里卡壳 , 哪里手势没到位,哪里表情不自然 。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好 。
【口吃训练法】4、速读训练 。这种训练目的在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰 。一般开始朗读的时候速度较慢 , 逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度 。读的过程中不要有停顿 , 发音要准确,吐字要清晰,要尽量达到发声完整 。
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