夏天适当泡澡对身体是有好处的，不知道夏天泡澡选在什么时候比较合适呢？
晚上8-9点 。
【夏天泡澡的最佳时间】一般来说，夏天晚上要进行泡澡的话可以选择晚上8-9点这个时间段 ， 这个时候泡澡可以洗去白天在空气中沾染的污垢和皮肤中分泌的油脂以及汗液，而且泡澡具有一定的镇静安神的作用，8-9点泡澡会有助于之后的睡眠 。
在运动和进食之后不建议立即泡澡，这个时候血液主要分布在肌肉或者胃部 ， 直接泡澡的话容易使血液流向体表，从而影响肌肉和胃部功能的正常运作 。
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