巴沙鱼尿酸高的人可以吃吗


前段时间检查出来尿酸高,让我少吃点鱼 , 那巴沙鱼尿酸高的人可以吃吗?

建议少吃 。
一般可将生活中的食物按照嘌呤含量的高低分为高嘌呤含量食物(嘌呤大于150mg)、中嘌呤含量食物(嘌呤25-150mg)以及低嘌呤含量(嘌呤小于25mg)食物 。
【巴沙鱼尿酸高的人可以吃吗】而巴沙鱼的嘌呤含量是25-150mg,因此是属于中嘌呤含量的食物,而对于尿酸偏高的人群来说 , 平时需要限制中嘌呤含量的食物,因此在尿酸控制不稳定的情况下建议最好是少吃巴沙鱼 。

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