【便秘果能减肥瘦身吗】最近一直在吃便秘果，感觉有些变瘦了，请问便秘果能减肥瘦身吗？
有一定作用 。
因为便秘果是一种改善便秘的食物，服用后可以有效增强肠道活力，调节肠道及改善身体内分泌，对促进人体的代谢废物、脂肪消耗是很有帮助的，所以便秘果有助于减肥瘦身 。
但食物只能起到一定辅助功效，要想达到减肥效果，关键还是依靠严格控制饮食，减少热量的摄入，和增加体育运动来增加热量的消耗 ， 才可以达到目的 。
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