【吃黄皮果会加重湿气吗】
黄皮果吃了之后又会不会导致体内的湿气加重呢?
不会 。
适量吃一点黄皮果是不会导致体内湿气加重的,并且黄皮果中含有大量的有机酸成分,酸味的食物可以起到刺激消化的作用,食用后有很好的健脾开胃功效,而脾主水湿运化,所以适量吃一点黄皮对祛湿是有一定的好处的 。
另外湿气过重的人日常饮食中一定要少吃肥甘厚腻食物,并且最好能搭配适当运动,这样会更利于身体排湿 。
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