主料:羊肚1000g
辅料:姜适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、八角适量、水适量
1、这是买回来的羊肚,先把羊肚放温水里泡几分钟 。
2、然后放香油加盐的水里泡10分钟左右再用手反复搓洗直到把里面的脏东西都洗出来,再用水冲洗,接着用盐和醋反复搓洗,直到没有异味了就可以了!
【羊肚尖的调料配方】3、这时锅中烧一锅水,待水开,把羊肚快速放进热水锅中让整个羊肚都能烫到,要手快哦,注意不能烫过头了,否则一会儿就撕不了黑膜了 。
4、把羊肚切成块,放入电饭锅 。
5、加入生抽,料酒,盐,少量的水,姜,蒜头,大料慢炖二个小时 。
6、做好的羊肚 。
7、盛出就可以享用啦!
爆炒羊肚
主料:羊肚300克 。
配料:青、红辣椒150克、香菜、葱姜蒜 。
调料:白醋、盐、面粉、小苏打粉、植物油、胡椒粉、孜然粉、十三香粉、料酒、味精、白糖各适量 。
制作过程:
1、把生羊肚用清水冲洗干净,反复多冲冼几次 。加入一小勺白醋、一小勺盐、一把面粉,反复搓洗羊肚3遍,直到彻底洗净并去除羊肚膻味 。
2、加入没过羊肚的水量,放入1/2小勺小苏打粉,浸泡1小时 。然后连同碱水大火烧开,煮至用筷子轻松扎透,不用太酥烂就行 。然后流水反复冲洗,去除碱味 。
3、羊肚、青红辣椒切丝,香菜切段,葱切粗丝,切姜蒜片 。
4、锅内加适量植物油,放入姜蒜片爆香,开大火,放入羊肚爆炒,加入青红辣椒丝翻炒,烹料酒去腥,翻炒均匀 。调入适量胡椒粉、孜然粉、十三香粉、盐、味精、白糖调味 。
5、加入香菜段、粗葱丝翻炒均匀,出锅盛盘,这道美味的爆炒羊肚就做好了 。
6、菜品特点:羊肚脆爽、香辣味美、口感咸鲜、色泽靓丽 。
7、羊肚的处理是关键,一定不要怕麻烦 。炒羊肚的时候,一定要开大火爆炒 。
羊肚先用沸水焯熟,之后的制作过程中搭配胡椒、花椒、料酒可以去除腥味 。
以青椒羊肚为例,制作方法如下:
主料:羊肚300克,青辣椒5个,洋葱50克
辅料:食用油适量,食用盐适量,生抽酱油适量,辣椒干适量,胡椒粉适量,料酒适量,花椒粒适量,鸡精适量
胃挑食
12小时前
爆炒羊肚
主料:羊肚300克 。
配料:青、红辣椒150克、香菜、葱姜蒜 。
调料:白醋、盐、面粉、小苏打粉、植物油、胡椒粉、孜然粉、十三香粉、料酒、味精、白糖各适量 。
制作过程:
1、把生羊肚用清水冲洗干净,反复多冲冼几次 。加入一小勺白醋、一小勺盐、一把面粉,反复搓洗羊肚3遍,直到彻底洗净并去除羊肚膻味 。
2、加入没过羊肚的水量,放入1/2小勺小苏打粉,浸泡1小时 。然后连同碱水大火烧开,煮至用筷子轻松扎透,不用太酥烂就行 。然后流水反复冲洗,去除碱味 。
3、羊肚、青红辣椒切丝,香菜切段,葱切粗丝,切姜蒜片 。
4、锅内加适量植物油,放入姜蒜片爆香,开大火,放入羊肚爆炒,加入青红辣椒丝翻炒,烹料酒去腥,翻炒均匀 。调入适量胡椒粉、孜然粉、十三香粉、盐、味精、白糖调味 。
5、加入香菜段、粗葱丝翻炒均匀,出锅盛盘,这道美味的爆炒羊肚就做好了 。
6、菜品特点:羊肚脆爽、香辣味美、口感咸鲜、色泽靓丽 。
7、羊肚的处理是关键,一定不要怕麻烦 。炒羊肚的时候,一定要开大火爆炒 。
胃挑食
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