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山楂泡水喝有什么好处

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很多人都说山楂泡水喝好 ， 请问山楂泡水喝有什么好处?。?

消食健胃
山楂是一种有消食健胃功效的药材 ， 食用后可以有效改善食欲不振、肉食积滞、胃脘胀满等各种消不良的症状，所以山楂泡水喝对提升胃肠健康，减少胃肠疾病发生具有一定作用 。
美容养颜
山楂中含有丰富的维生素C，这种成分具有抗氧化作用，食用后可以清除体内自由基，抑制黑色素生成和加快黑色素代谢，所以用山楂泡水喝 ， 有一定美白、淡斑的作用 。
活血止痛
山楂有行气散淤的功效，在临床上常用于泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛等症，所以山楂泡水喝有一定活血止痛的作用 。
保护心血管
【山楂泡水喝有什么好处】山楂中的黄酮、水解产物等成分，能够降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇的浓度，同时能增加缺血心肌营养性血流量 ， 降低心肌耗氧量 ， 提高氧利用率，所以山楂泡水喝对心血管健康是哟一定一定益处的 。

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