今天在公园里看到有人在练八段锦，不知道八段锦是太极拳的一种吗？
不是 。
八段锦并不是太极的一种，八段锦和太极拳是两个完全不同的两个概念 。八段锦是以调心、调气、调身三项合一的一种传统气功，练习以后可以对身体起到一定的保健效果，目前的八段锦有南、北两大派系 。
【八段锦是太极拳的一种吗】而太极拳是一种武术，属于竞技项目的一种，通过手、眼、身、法、步的配合，使肢体每种动作实现攻防技术 ， 具有防身、击敌的效果 。
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