香蕉营养高、热量低，含有蛋白质，糖，淀粉，果胶，各种维生素，还含有钙、磷、铁等矿物质 。香蕉有润肠通便 ， 润肺止咳，清热解毒，助消化和滋补的作用 。
香蕉粥做法：
【可以用香蕉煮稀饭给宝宝吃吗】准备食材：香蕉2个，粳米100克，水1000毫升 ， 冰糖30克 。
准备大米、冰糖、香蕉 。把大米洗净，香蕉去皮 。锅里放水，放入大米 。开锅转小火慢慢熬制 。粥煮到20分钟左右 。香蕉切成小块 。放入香蕉和冰糖 。用中火烧开转小火 。开锅再煮5分钟 ， 勤用勺子搅和，以免粘锅 。盛入碗中，即可食用 。
推荐阅读
- 星巴克准考证买一送一是真的吗
- 西班牙火腿怎么做的 火腿怎么做的
- 降血压的食物有哪些
- 监控设备应记入什么科目
- 眩晕症的治疗方法有哪些
- 亚马逊有客服吗？亚马逊卖家人工客服
- 什么是人造太阳
- 可以用香蕉做早餐吗
- 坚果手机桌面图标在哪修改