最有效的三个沟通技巧 沟通是什么

如果你看过关于“高情商沟通”的文章,相信你一定知道高情商沟通的特点 。
比如换位思考,好好说话,保持尊重等 。可以说每一本关于情商的书都会提到他们 。
问题是,当你观察身边的沟通大师,你会发现他们虽然能做到这一点,但做的方式似乎和我们想象的不一样,绝不会像书上说的那么死板 。
为什么?因为那些优秀的交流者,他们对不同的谈话情境有着各种各样的行为反应 。
所谓“多样的行为反应”,是指根据自己面临的情况,有意识地采取对自己和他人最有利、最有效的沟通方式 。
比如一个女生开玩笑的问你“你为什么至今没有谈过恋爱?你是不是太直了 , 不会被女生喜欢?”
这个有点“挑衅”的笑话,按照普通人的反应,我们听到后肯定想反驳对方说“你怎么能武断的说别人是直男呢?你了解我吗?”
但显然,这种回应很容易将谈话气氛推向矛盾的临界点 。毕竟对方只是开玩笑 , 没必要那么认真 , 尽管这个玩笑一点都不好笑 。
当然,有些人,迫于对方的气势,也会支支吾吾地回答:“不!我怎么可能是直男?只是还没遇到合适的人!”
这种回答方式在谈话情境中被女生压过 。也许你在接下来的对话中会一直跟着对方的节奏走,无法展现你的个人魅力 。
如果这个女生是你喜欢的人,那么两种反应都会给对方留下不好的印象 。前者强在诚实坦率,后者弱在被动 。
真正的沟通高手,往往会把自己的聊天态度放在平等的位置,不会被对方的话语所压迫,也不会主动压迫对方,然后选择对自己和他人最有利最有效的沟通方式 。
所以当一个女生问你“你为什么至今没有谈过恋爱?你是不是对女生太直了?”正确答案应该是这样的:
“可以这么说!如果我不是那么直,我相信你也不会有机会坐在这里和我聊天!”
不要否认对方的问题,但承认的方式和理由听起来不那么“正常”;我一听就知道你不是真的承认 。这样可以把提问的“对抗性”降到最低,同时调动对方的情绪,掌握主动权,构建接下来的聊天基础 。
掌握这种交流方式并不容易 。你需要熟练运用以下三种聊天技巧,才能成为高手 。
有意识地选择回应句子的能力 。如上所述,优秀的沟通者会懂得根据当前的情况,有意识地采取对自己和他人最有利、最有效的沟通方式 。
另一方面,那些沟通能力差的人通常会“机械地、习惯性地”依靠本能做出单一的反应 。不管你在什么样的场合 , 遇到什么样的人 。
也就是说 , 他们对环境和聊天对象的适应能力往往较低,不能灵活自如地采取灵活的交流方式 。
因为通常有一种或多种方式来回应一个句子 。采取哪种应对方式,要看当时的情况、环境、条件、对象 。
比如你参加别人的婚礼,祝福新郎新娘的时候,他们礼貌的问你“什么时候轮到你结婚?你有这个打算吗?”
对于这个问题,不管你是想认真回答 , 敷衍,肯定还是否定,每一个回答都会引来各种各样的回应 。
比如以肯定的方式认真回答,那么回应的方式就是:“也许明年吧!”那就轮到你来参加我的婚礼了!”或者“我打算明年结婚,所以我希望我现在能触摸到你的幸福!"
但如果你不想回答这个问题,就不能只说“不关你的事!”或者“如果我结婚了呢?”只要你有点情商,就不会这样回答 。
所以你会知道如何根据当前的环境和与对象的关系适当修改答案,比如:“我还不确定,到时候再算吧!”现在最重要的是祝你新婚快乐!"
这样,我们才能处理过去 。
也就是说,一个沟通高手选择什么样的沟通方式,有三个判断因素:
1、现状;
2.自己达到的传播目的;
3.对传播对象的认知;
对比文章开头的例子 , 女生问你为什么至今没谈过恋爱?很明显,现在的情况不允许你这么认真直接的反驳对方 。毕竟对方只是在“开玩笑” 。
再者,和女生聊天的目的是看能不能建立更进一步的关系 。不可能一来就毁了这个机会 。最后,如果对方说这句话的时候看起来没有那么恶意 , 那么你也不必表现出恶意 。
这时候你的回应方式,就需要选择既不贬低自己,又不迎合对方“挑衅”的方式,如前例所示 。
这种有意识地选择适合应对的句型的能力,是成为一个好的沟通者的必要条件 。私底下可以模拟自己在某些情境下,处理某些文字,来训练自己的敏捷 。

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