文章插图
绿茶富含茶多酚、叶绿素、茶氨酸等营养成分，常喝绿茶有很多的养生保健功效，但是如果喝的方法不对，则效果会大打折扣，且有些人是不宜喝绿茶的，如胃病患者喝绿茶不但对健康无益还会刺激胃肠 。步骤阅读
经验步骤：
- 1胃不好的人不宜喝绿茶 。绿茶是没有经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上，绿茶中的成分，对于防衰老、抗癌、杀菌、消炎等确实有效果，是其他茶叶无法比拟的 。但过敏体质者喝绿茶易呕吐，而且绿茶中叶绿素含量较多，对肠胃刺激较大，故胃病患者最好别喝绿茶 。
2【胃不好的人能喝绿茶吗】胃病患者宜喝红茶 。红茶是全发酵茶，茶多酚含量少，经过“熟化”刺激性较弱，较为平缓温和，适合饮用 。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用 。喝茶的时间最好在饭后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象 。
推荐阅读
- 藏族首饰的价格简介
- 阳光的微信名，阳光的微信名字
- 成为礼仪培训师的技巧
- 日常生活健康小常识大全有哪些
- 我还想她歌词 林俊杰好听的歌
- 可以旋转屏幕玩的游戏
- well英语怎么读 we英语怎么读
- 做主持人的必备句子 如何做好主持人
- 和借呗一样靠谱的网贷 谁需要钱本人可帮助