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1、冬天晒太阳比较好 。
【晒太阳夏天好还是冬天好 晒太阳夏天比冬天好吗】2、冬天晒太阳，对身体恢复健康很有益，有经验的医生说：冬天的太阳是补药，夏天的太阳是毒药 。不过，每天晒太阳不要超过一个小时，如果阳光很好的话，这样就足够了，晒太多就会受过量紫外线的伤害 。
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