都说艾灸对健康有好处 , 那么请问晚上艾灸哪个部位好呢?
【晚上艾灸哪个部位好】虽然晚上是阳气收敛的时候,已经过了养阳的最佳时间段 , 但只是代表养阳的效果相较于白天较差一些 , 继续艾灸养阳的穴位,还是可以达到一定功效 。
但要是想达到更好功效 , 建议艾灸一些滋阴的穴位来帮助调养身体,比如三阴交、太冲穴等穴位,可以通下焦 , 有助于身体引火下行,对一些阴虚的人还特别有帮助 。
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