【减肥晚上喝绿豆汤会胖】
我最近在减肥，那么请问减肥晚上喝绿豆汤会胖吗？
减肥晚上可以适量喝绿豆汤 。
绿豆汤的清热解毒、润肠通便等作用比较强 ， 对于减肥中的人群来说，是可以晚上的时候适量喝的，因为绿豆汤中含有丰富的纤维素、碳水化合物等成分，热量特别低，适量食用并不会导致人体发胖，其次还可以减少其他食物的摄入量 ， 对减肥是有一定帮助的 。
其次绿豆汤有助于消化，可以分解体内过多的脂肪，对减肥起到很好的作用 ， 要是可以结合适当的运动就更加好了 。
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