绿豆汤很好喝 ， 那么请问绿豆汤减肥吗？
对减肥具有一定促进作用 。
绿豆汤主要是由绿豆制成的 ， 其中含有大量的维生素、纤维素等成分物质，其中纤维素可以促进人体肠胃蠕动，加速体内毒素以及废物的排出 。
【绿豆汤减肥吗】其次绿豆汤是一种热量很低的食物 ， 每100克绿豆汤中，大约只有37大卡左右的热量，相对于很多食物来说 ， 绿豆汤热量是很低的了 。
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