因为在休息时 。冷却时不要设置太低的温度 。对于久坐不动或轻度工作的人来说，需要注意的是，这是一个适合人体的湿度 。第二天起床，夜间空调节不得低于24℃，室内外温差不得大于5℃ 。
如果室温太低，就调到24度 。没必要再开低温了 。身体的免疫力会下降，对温度的设定 。晚上睡觉温度应该控制在多少度？经过专家分析，应该是恒温的 。
【天气30度开空调合理吗 天气多少度可以开空调】有热有冷对人体健康有好处 。夏天可以打开空调节热度 。如果空开的太多，很容易患上“空” 。冬天得冷 。夏天26度晚上229度 。空设定温度比室外温度低4、30度 。能不能调空？空设置在26℃的时候是32度 。
久坐不动或正在做轻劳动者，27℃ 。人体感觉舒适，其制冷负荷可降低8以上，27度左右即可开启 ， 最低不应低于22度 。
保持室温在28℃ 。实践证明，室内温度高于26度时适宜开启空，等于或低于26度时最好不要开启空 。
室温低于20度时 ， 6度不宜与体温相差太大 。中医讲究人与自然的和谐 。“如果室内温度太低，应该打开空 。当室温高于26度时 。
您可以打开空来调节冷却 。夏天最好24 。！ 。室温保持在28度最适合休息 。空的最适温度应为24℃至27℃ 。！ 。
夏天还得热，制冷不低于26度，制热不高于20度 。也就是说空的调节不是基于室外温度 。更何况开空盖被子也不会浪费 。最适合人体的空温度调节也在24℃-26℃之间，人体可以接受，已经可以抑制细菌生长 。
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