【晒后背补阳气去湿气吗】最近太阳比较大,奶奶说没事的时候可以去外面晒晒太阳,给身体补补阳气,去去湿气,晒后背补阳气去湿气吗?
晒后背可以起到补阳气、去湿气的效果 。
晒后背是利用大自然的能量来为身体补充阳气,晒后背可以起到扶阳驱寒、补中益气的效果 , 在人体后背处有两条大的经络,分别是督脉和膀胱经,这两条经络很容易受寒,受寒则会发生淤堵的情况 , 而晒后背能够起到疏通经络、补充阳气、排出湿气的作用 。
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