感觉市面上有好多减肥的器材，请问减肥用什么器材效果最好?。?
运动器械 。
减肥最健康的就是通过运动的方式，将体内的热量及脂肪消耗掉 ， 一般情况，运动的方式多种多样，并不拘泥于场地和器械，但要是想要使运动的更规范，建议去健身房使用专业的运动器械 ， 可以更好的帮助减肥 。
【减肥用什么器材效果最好】并且专业的运动器械可以记录运动量及消耗的热量，其次运动器械分为有氧及无氧两种，可以在练完一种后，再练另一只，可以使减肥的效果更好 。
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