榴莲热量比较高 ， 那么请问一天吃一块榴莲会发胖吗？
需要根据实际情况而定 。
要知道榴莲属于一种高热量的食物，其中的脂肪以及糖分含量比较高，正常来说，一块榴莲在200克左右，也就是300大卡 ， 而成年人每天热量需要摄入2000大卡左右 。
一般要是摄入一块榴莲之后，合理摄入其他食物的热量，在正常范围之内 ， 那么一般是不会导致人体发胖的 。
【一天吃一块榴莲会发胖吗】但要是吃了一块榴莲之后，又吃了其他高热量的食物，并且量比较多 ， 超过了人体每天需要摄入的量，那么这时候就可能会导致人体发胖，所以说吃一块榴莲会不会发胖 ， 需要根据实际情况而定 。
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