最近买了点天麻回来，但是感觉用来炖汤好麻烦啊，那天麻直接嚼可以吃吗？
不建议直接嚼 。
天麻的质地一般都比较硬，直接嚼的话不仅口感不好 ， 而且也不利于有效成分的吸收，所以一般情况下是不建议直接嚼着吃的，以免造成资源的浪费 。
【天麻直接嚼可以吃吗】平时在生活中建议可以先将天麻打成粉末，然后再用少量的温开水来进行吞服，这样能够对天麻起到最大化的利用 ， 起到的效果也是比较好的，而且吃起来也是十分方便的 。
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