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拒绝工作低潮期：重拾信心

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许多上班族都与活动无缘 ， 而长期缺乏活动（活动食品）不仅会带来肥胖亦会导致精力倦怠，这时“活动疗法”就派上用处了 ， 恰当的活动 ， 可认为你减低压力 。

拒绝工作低潮期：重拾信心

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谢绝工作低潮期：重拾信念
谢绝工作低潮期
身处二十一世纪信息爆炸的时期，你会发明自己离社会越来越远，本来令你引认为傲的 知识 浑然不知道飞到哪里去了，在工作职场中碰到 猪头当道 或是 衰事不断 而陷入工作低潮，导致白天倦怠 ， 晚上难眠 。信任这些都是个个上班族都会见临到的问题 。
【拒绝工作低潮期：重拾信心】 要如何让这种念头消失而无形，恢复以前的神情，是上班OA们必修的课题，以下是为你归纳出十项告别工作低潮的法则，供你参考，愿望可认为你一扫阴霾 。
一、保持所选 。
既然这份工作是自己选的 ， 就要信任自己的眼力，决不轻言废弃 。请记得牢记不要疑惑自己的选择，要忠于自己的选择 。
二、重拾信念 。
缺少信念 往往是工作最大的敌人，所以你要做的第一件事是重新寻回自负 。
三、休息减压 。
如果长期的工作压力（压力食品）令你举步维艰 ， 不妨请假做一次旅行，正所谓休息是为了走更长远的路嘛！
四、活动减压 。
许多上班族都与活动无缘，而长期缺乏活动（活动食品）不仅会带来肥胖亦会导致精力倦?。?这时 活动疗法 就派上用处了，恰当的活动，可认为你减低压力 。
五、补习充电 。
如果你的压力起源是自身的信息不足，那充电补习是绝对是你的最佳选择 。
记得世界上总有一项工作是适合你的，豪杰不怕无用武之地 。一旦遇到适合的职业，端正态度 ， 告别心理低潮，以全新形象投入 ， 准能让你成为一个上班高手 。

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