经常拉筋能不能帮助长高呢？
因人而异 。
拉筋能不能帮助长高主要根据年龄来决定，小孩子经常拉拉筋是能帮助长高的，因为拉筋能够使韧带的强度和柔韧性增强，对生长发育非常有好处 。
【拉筋可以长高吗】但是对于已经过了发育阶段的成年人来说，拉筋对长高并不能起到什么作用 。
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