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肉质肥厚的新鲜海带 。在选择海带时最好选择肉质肥厚、颜色偏深一些的海带，这样的海带口感会较好一些，吃起来口口饱满，鲜汁四溢，颜色偏深的一点的海带其品质相对较好 。若觉得这样的海带不好挑选，可直接购买海带结，因海带结一般都是肉质较饱满的海带制作而成，这样不仅购买其来很方便，而且食用、烹饪起来也很方便 。
【海带排骨汤用什么海带好】海带又名纶布、昆布、江白菜，是多年生大型食用藻类 。孢子体大型，褐色，扁平带状 。分叶片、柄部和固着器，固着器呈假根状 。叶片为表皮、皮层和髓部组织所组成，叶片下部有孢子囊 。具有黏液腔，可分泌滑性物质 。固着器树状分支，用以附着海底岩石，生长于水温较低的海中 。
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